天莘中醫診所"針到手抽筋"的邱榮芳中醫師,專精於針灸技術,

主治皮膚疾病、婦科疾病、免疫系統等等問題。

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整天對著電腦,是否感到眼睛不舒服?不妨多喝養肝明目茶。養肝明目茶的配方多樣,
今天推薦兩款種養肝明目茶的做法,想要肝臟好、眼睛有神,就要常喝這些茶!



茉莉花茶
做法:金銀花10克,茉莉花10克。將適量的清水放入開水壺中燒開,把適量的金銀花放入;放適量的茉莉花,

用筷子把浮在表面的金銀花和茉莉花攪拌一下;蓋上蓋子燜5分鐘就可以飲用啦。
功效:常飲茉莉花茶,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心

防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。
 


菊花茶
做法:菊花適量,滾水沖泡飲用。
功效:菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中治療療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,

非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人,特別是常使用電腦的人,可以多喝些菊花茶。
 

上面為大家介紹了緩解用眼乾澀的茶飲,如果你的眼睛也經常疲勞、乾澀的話就可以試試看!另外,懂得適當的休息,

工作的時候擠出一點時間讓我們的眼睛放鬆放鬆也很重要哦

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