「皮膚是有脾氣的」,千萬別過度刺激!肌膚有自我修復能力

如果過敏紅腫發炎時,又無法立即就醫,試試看只用清水洗臉

不必擦任何保養品,很多皮膚問題反而不藥而癒。

很多人以為敷面膜是在做保濕滋養,其實面膜也有去角質功效,

因此敷臉千萬別以為越久越好,應依包裝指示,一般大約十分鐘就夠了。

 

那,熱水洗臉才洗得乾淨嗎?其實熱刺激會讓肌膚更黑更粗,

大家應養成冷水洗臉的習慣

洗臉只須將洗面乳輕輕抹上,沖洗掉即可,不應用力搓揉,

洗完臉塗抹保養品動作也應輕柔。

 

假日外出爬山騎車吹風,除了基本的防曬,最好隨身帶一瓶礦泉噴霧,

皮膚一覺得乾就噴一下,同時再擦一次防曬乳。

當皮膚發炎過敏,必要時應停止所有清潔、保養、化妝品,洗臉只用清水,

而且不能用毛巾搓,皮膚通常可以自我修復,慢慢恢復正常。

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天莘寶寶

天莘中醫診所皮膚專科

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