目前分類:【天莘中醫診所】東方精油 (2)

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Q

最近可能因為工作壓力大

晚上都失眠,隔天上班都沒有精神

超困擾的~~~後來聽說某些精油對於失眠有幫助

可是有分種類,不知道哪些精油對失眠有改善的效果?

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常見東方特殊精油成份有:

當歸、川芎、花椒、艾葉、牡荊、茵陳蒿、白芷、連翹、荊芥、紫蘇、陳皮、薑黃等等…。

各種精油的特性如下~

★當歸精油:

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